Exercicio fisico, não se esqueçam companheiros

Lá está este chato outra vez a falar do exercício físico... Do Jornal CENTRO DE SAÚDE, retiramos com a devida vénia este interessante artigo de Rita Caetano, cujo tema é "Os idosos e o exercício físico". . "Hoje vive-se mais, mas também melhor, e a terceira idade deixou de ser sinónimo de inactividade. Os idosos só têm a ganhar se se mantiverem activos e os benefícios não são apenas físicos. São também psicológicos".

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